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Burpee workout
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Burpee-Training: Eine umfassende Ganzkörper-Trainings-App
Burpees sind eine beliebte Ganzkörperübung, die verschiedene Muskelgruppen anspricht, einschließlich Deltamuskeln, Bizeps, Trizeps, große Brustmuskeln, seitliche Bauchmuskeln, Bauchmuskeln, Quadrizeps, Gluteus maximus, Hamstrings und Wadenmuskeln....