Burpee workout für Android

Burpee-Training: Eine umfassende Ganzkörper-Trainings-App

Burpees sind eine beliebte Ganzkörperübung, die verschiedene Muskelgruppen anspricht, einschließlich Deltamuskeln, Bizeps, Trizeps, große Brustmuskeln, seitliche Bauchmuskeln, Bauchmuskeln, Quadrizeps, Gluteus maximus, Hamstrings und Wadenmuskeln. Die Burpee Workout App, entwickelt von BeStronger, bietet eine effiziente und effektive Möglichkeit, diese Übung durchzuführen und Ihr Fitnessniveau zu verbessern.

Die grundlegende Bewegung der App besteht aus vier Schritten, die allgemein als "Vier-Schritt-Burpee" bekannt sind. Die App verfügt über einen Timer, der Sie durch jeden Schritt führt und Ihnen hilft, Ihren Fortschritt im Auge zu behalten. Darüber hinaus bietet die App verschiedene Schwierigkeitsstufen, die für Anfänger bis hin zu erfahrenen Athleten geeignet sind. Die App sendet auch Benachrichtigungen, um Sie an Ihren Trainingsplan zu erinnern.

Eine der herausragenden Funktionen der App ist ihre schnelle Statistik, die Ihren Fortschritt und Ihre Erfolge anzeigt. Die App speichert auch eine Historie Ihrer Workouts, die Sie verwenden können, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihren Trainingsplan entsprechend anzupassen. Die Burpee Workout App ist kostenlos und auf Android verfügbar, was sie für jeden zugänglich macht, der sein Fitnessniveau verbessern möchte.